ATELIER SOPHRO-RELAX JUNIOR – ATELIER SOPHRO-CONTES

L’atelier Bien être Sophro-relax Junior a pour objectif d’accompagner les enfants de 5 à 10 ans à reconnaître, accueillir et apprivoiser leurs émotions.

Les parents sont les bienvenus.

L’atelier Bien être Sophro-contes a pour objectif d’accompagner, les parents et leurs enfants de 0 à 4 ans à accueillir le moment présent, retrouvez de la détente en famille, de l’énergie, de la douceur et complicité avec son enfant grâce à la magie des contes.

Pour ces ateliers, les supports utilisés sont la Relaxation, la Sophrologie Ludique, les contes, la communication positive et les jeux de développement de l’intelligence émotionnelle.

Par une approche globale, des pensées (dimension intellectuelle), des émotions (dimension émotionnelle) et des sensations (dimension corporelle), les enfants pourront créer et s’approprier un rituel Bien être.

Durée : Séances de 30 min à 45 min

Participation : 15€/duo/atelier

Prochains Ateliers Sophro-Relax Junior :

Dates :

  • Mercredi 24 Octobre à 14h

Déroulement :

Les séances se composent :

  • de temps d’échange avec support afin d’enrichir le vocabulaire émotionnel de l’enfant et encourager son expression (jeux, roue des émotions et lecture),
  • de temps de respiration et d’expression corporelle ludique pour jouer avec ses émotions, ressentir dans son corps et apprendre à se relaxer,

  • de temps d’imagerie mentale positive pour permettra à chaque enfant de construire son lieu ressources où il pourra trouver des émotions agréables qui lui permettront d’encourager sa traversée des émotions désagréable.

Lieu :

L’Amma’zenie

30 avenue pierre loti

44400 Rezé

Pré-réservation obligatoire par mail contact@saisonsdevie.fr ou au 069544620

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