Massage bien-être

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En séance de Massage bien-être, abandonnez vos tensions vers un moment de calme et de plénitude

Coeur

Corps

Esprit.

Le Massage Bien-être apporte le lâcher prise du mental et la détente du corps pour être plus disponible à soi, à ses émotions et à son ressenti. 

Après un temps d’échange sur vos besoins et antécédents. Je vous accompagne à vous détendre grâce à votre respiration puis le massage peut débuter, accompagné d’une douce musique.

Contre indications : fiévre, fractures, premier trimestre de grossesse et hors contre-indications de votre praticien de santé.

Important : Le massage de bien-être n’est pas une pratique médicale, ni érotique, l’objectif principal est la relaxation.

Massage Ayurvédique Femme enceinte

L’Ayurvéda est un mot sanskrit qui signifie « science de la vie » et désigne la médecine traditionnelle indienne.
Science millénaire basée sur une approche globale de l’être humain, l’Ayurvéda reconnaît l’interdépendance du corps, de l’esprit, des émotions et de l’environnement à l’origine de notre état de santé ou de nos déséquilibres.

Pour l’ayurvéda, la maternité est une des périodes-clés de la vie d’une femme : son corps se métamorphose pour accueillir la vie. 
Véritable moment de relaxation, le massage procure à la future maman de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. En effet, le massage pendant la grossesse contribue, par exemple, à la diminution du niveau de cortisol, un indicateur du stress. Ce massage prénatal peut également atténuer les douleurs articulaires, notamment celles du bas du dos, et réduire la sensation de jambes lourdes.

À partir du second trimestre de la grossesse, le massage Ayurvédique spécial femme enceinte s’avère extrêmement bénéfique pour la santé et l’équilibre émotionnel.

En pratique : Massage doux et enveloppant pratiqué en sous vêtements avec de l’huile végétale biologique. 

Important : Massage non-thérapeutique, séance accessible à partir du second trimestre de grossesse hors contre indication.

Durée : 1h00

En complément, vous pouvez continuer ce travail de préparation à la naissance en détente avec la Sophrologie et la Réflexologie plantaire.

 

Massage Amma Assis

Amma signifie « calmer par le toucher », c’est un massage dont les techniques sont ancestrales : pressions, frictions, balayages, malaxages et percussions. Ce massage permet la relaxation des zones tête, nuque, épaules, bras, mains, dos et hanches.

Le massage Amma Assis permet de dénouer les tensions des muscles, de dynamiser la circulation et de réduire les conséquences du stress.

En pratique : Massage habillé sur chaise ergonomique.

Important : Déconseillé aux femmes enceintes et en cas de maladie chroniques demander conseil à votre médecin.

Durée : 30 min

 

Massage Chi Nei Tsang

« J’ai la boule au ventre », « mon estomac est noué, « j’en ai mal au ventre », autant d’expression qui parle de la gestion des émotions dans la région abdominale du corps.

Le ventre est notre cerveau entérique, il produit 95 % de la sérotonine, un neurotransmetteur qui participe à la gestion de nos émotions et possède 200 millions de neurones. Ainsi notre tête et notre ventre communiquent !

Le Chi Nei Tsang accompagne l’émergence en toute sérénité d’émotions enfouis, confirmant la capacité de résilience du corps, suivi d’une profonde détente. Les toxines sont libérées et au fur et à mesure des séances, se met en place la digestion des émotions.

Le Chi Nei Tsang est un massage énergétique qui améliore également la libre la circulation des énergies des organes internes (énergétique chinoise).

Le Chi Nei Tsang jour améliore l’harmonie des cinq systèmes clés du corps : vasculaire, lymphatique, nerveux, musculaire et énergétique.

Vous pourrez conclure ce temps grâce à la méditation du sourire intérieur.

En pratique : Massage sur l’abdomen par pressions légères et profondes pratiqué en sous-vêtements avec de l’huile végétale biologique. 

Important : Massage non-thérapeutique, séance accessible à tous hors grossesse et contre-indications.

Durée : 1h30 massage Chi Nei Tsang / 2h00 massage Chi Nei Tsang et méditation.

 

Tarifs Massage Bien-être 

  • Massage Amma Assis : 30€

  • Massage Ayurvédique Femme Enceinte : 50€ 

  • Massage Chi Nei Tsang : 70€

  • Massage Chi Nei Tsang et méditation : 90€

  • Tarif particulier, forfait et bon cadeau disponible.

  • Pour les Associations, collectivités et Entreprises : devis disponible sur demande.

La prise de rendez-vous est un engagement commun, en cas d’annulation merci de prévenir 48h à l’avance.

Paiement par CB ou chèques.

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